LEISTUNGEN 

Ich biete dir eine individuell angepasste Beratung und Betreuung, richte mich nach deinen persönlichen Wünschen und Möglichkeiten. 

Personaltraining

• kostenloses Erstgespräch (telefonisch/ online/ im Studio)
• individuell angepasste Beratung und Betreuung
• fortlaufende Kommunikation 
• Anamnese (Bedarfsanalyse des Gesundheitszustands)
• Einzelstunden (begleitete Trainingseinheiten) nach Kapazität buchbar

Wahl aus: Athletiktraining, Krafttraining, Outdoortraining, Einzel-/ Gruppentraining

Ernährungsberatung

• kostenloses Erstgespräch (telefonisch/ online/ im Studio)
• individuell angepasste Beratung und Betreuung rundum Ernährung, Motivation und Fitness
• fortlaufende Kommunikation und digitale Betreuung
• Anamnese (Bedarfsanalyse des Gesundheitszustands)
• Ernährungsplan angepasst an individuelle Wünsche, Bedürfnisse und Ziele
• Ernährung nach dem Motto „balance is the key“

Schwimmtraining

• kostenloses Erstgespräch (telefonisch/ online/ im Studio)
• individuell angepasste Beratung und Betreuung zum Schwimmtraining
• fortlaufende Kommunikation
• in Ausnahmefällen Videoanalyse möglich
• Anamnese (Bedarfsanalyse des Gesundheitszustands)
• Leistungen: Techniktraining, Seepferdchen Kurs/ Kinderschwimmen

Bist du noch unentschlossen oder hast noch Fragen? Dann kontaktiere mich für ein kostenloses Infogespräch (15min)!